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2008年01月30日

痛風になる原因

痛風になる主な原因は3つある。

食生活の乱れ、大食い。酒類の飲みすぎ。過度のストレス。

私は、毎晩、晩酌しない。まして私のような「自由人」がストレスを感じるわけがない。

私が痛風になった原因は、「食生活の乱れ、大食い」しか考えられない。

よく考えてみると今まで「食のバランス」など考えたことがない。

決して「野菜が嫌い」「魚が嫌い」といううわけではない。好きなものを思う存分食べるのが私のスタイル。

今回のような痛風発作が起こって初めて「健康」の大事さがわかった。

あえて言うなら「心筋梗塞」や「脳梗塞」などの成人病でなく「痛風」でよかった。

とにかく、私は、「暴飲暴食」をやめる。

その為には、もう誰も「夜の街」には、誘わないでほしい。

私は、あまり「忍耐」がないから。

 

投稿者 jyoumu : 2008年01月30日 | コメント (0)

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