2008年01月30日
痛風になる原因
痛風になる主な原因は３つある。
食生活の乱れ、大食い。酒類の飲みすぎ。過度のストレス。
私は、毎晩、晩酌しない。まして私のような「自由人」がストレスを感じるわけがない。
私が痛風になった原因は、「食生活の乱れ、大食い」しか考えられない。
よく考えてみると今まで「食のバランス」など考えたことがない。
決して「野菜が嫌い」「魚が嫌い」といううわけではない。好きなものを思う存分食べるのが私のスタイル。
今回のような痛風発作が起こって初めて「健康」の大事さがわかった。
あえて言うなら「心筋梗塞」や「脳梗塞」などの成人病でなく「痛風」でよかった。
とにかく、私は、「暴飲暴食」をやめる。
その為には、もう誰も「夜の街」には、誘わないでほしい。
私は、あまり「忍耐」がないから。
